西國三十三所巡禮 pilgrimage route

西國三十三所巡禮

Saigoku 33 Kannon Pilgrimage

距離

1000km

所需天數

30

難度

中等

認證

Nōkyō-chō (納経帳)

起點 → 終點

Seiganto-jiKegonji (Tanigumi-san)

Best Months

March–May, October–November

Lodging

high

Seven Prefectures, One Ancient Circuit

Japan's oldest pilgrimage (718 CE) spans Wakayama, Osaka, Nara, Kyoto, Hyogo, Shiga, and Gifu — each region with distinct character and temple styles.

和歌山起源

Temples 1–3

巡禮的起點——那智瀑布(日本最大落差之一)轟鳴於第一番旁

  • ·Nachi Falls (133m) beside Temple 1 — the tallest single-drop falls in Japan
  • ·Kumano Nachi Taisha shrine adjacent — collect both a temple and a shrine seal
  • ·Remote location means few crowds; the sea of trees around Nachi is ancient cedar

大阪・奈良古都

Temples 4–9

日本最古老的寺廟群與鹿群漫步的古都奈良

  • ·Temple 8 (Hase-dera): 400 stone-lantern steps lead to the cliff-face main hall
  • ·Nara Park: free-roaming sacred deer surround the route between temples
  • ·Temple 4 (Seigai-ji) on Mt. Kongo — remote mountain approach

京都千寺之城

Temples 10–22

巡禮的精神核心——分布在日本文化首都的11座寺廟

  • ·Kiyomizu-dera (Temple 16): the wooden stage cantilevered 13m over a forested cliff
  • ·Rokkaku-do (Temple 18): birthplace of Ikebana (flower arranging), 1,500 years old
  • ·Temple 17 (Rokuhara Mitsu-ji): displays death masks of famous warlords

兵庫・滋賀・岐阜最終弧

Temples 24–33

琵琶湖的神聖湖岸,以及距離起點1000公里的最終寺廟

  • ·Temple 30 (Chikubu-shima): only accessible by boat, on an island in Lake Biwa
  • ·Lake Biwa sunset views from temples 31–32 hillside paths
  • ·Kegon-ji (Temple 33): ancient cedar avenue leads to the last stamp — the pilgrimage complete

路線簡介

西國三十三所是日本歷史最悠久的巡禮路線,跨越關西六府縣,全程逾千公里,將神聖瀑布、山中靈寺與千年古都串聯成一條綿延不絕的信仰之路。十世紀時,捨棄帝位的花山法皇身著白衣,在近畿山野間孤身跋涉,復興了這條相傳由觀音菩薩親自指引、已有一千三百年歷史的朝聖之途。巡禮者手持納経帳,在三十三座觀音靈場逐一集印,所收藏的不只是墨跡,更是千百年來無數前行者虔誠祈願的積累。從第一番青岸渡寺旁那智瀑布的轟鳴聲出發,越過京都的靈峰雲嵐,這條被日本文化廳認定為日本遺產的巡禮路,至今仍是古代天皇的信仰世界與當代求道者之間永不止息的對話。

主要路徑點

  1. 青岸渡寺

    離起點 0 公里 · 海拔 250 m

    西國第一番,鄰接世界遺產熊野那智大社,俯瞰日本最大落差133公尺的那智瀑布。10世紀退位出家的花山法皇在紀伊半島各地漫遊後,重新確立並中興了西國三十三所巡禮,被尊為西國巡禮中興之祖。三重塔、本堂與那智瀑布同框的景觀是日本最具代表性的風景之一。瀑布本身被奉為神體,自古是修驗道行者進行瀑布修行的聖地。御朱印在本堂授予,許多參拜者也順道在鄰近那智大社蓋神社印。

  2. 葛井寺

    離起點 200 公里 · 海拔 15 m

    西國第五番,靜立於大阪府南部市區的真言宗古刹。本尊千手千眼觀世音菩薩(國寶)是8世紀天平時代的作品,實際擁有1,007隻手臂,是現存千手觀音中手臂數目最多的「真數千手」像。相傳724年行基菩薩創建,後弘法大師亦深度相關。「藤井寺」這個地名正是源自此寺。御朱印在本堂授予。

  3. 興福寺(南圓堂)

    離起點 320 公里 · 海拔 95 m

    西國第九番,安置於世界遺產興福寺的八角形南圓堂內。藤原不比等之子房前於721年為追悼父親菩提而建立,作為藤原氏的氏寺,深受平安貴族崇奉。本尊不空羂索觀音是絕對秘佛,每年僅10月17日開帳一天。不比等在歸途中夢到「白頭翁」告知觀音功德的傳說,也由此衍生出眼病痊癒的信仰傳統。在奈良公園自由漫步的鹿群自古被視為春日大社的神使,為晨間朝聖增添獨特的靜謐。御朱印在納經所授予。

  4. 石山寺

    離起點 460 公里 · 海拔 55 m

    西國第十三番,建於瀨田川旁天然矽灰石岩盤上的名刹。以紫式部構思《源氏物語》之地聞名,「源氏之間」至今保留。秋季紅葉與賞月盛名遠播。御朱印在本堂授予。

  5. 六波羅蜜寺

    離起點 483 公里 · 海拔 52 m

    西國第十七番,位於曾主宰日本的平家(源平合戰時期)總本部「六波羅」舊址。951年疫病肆虐京都之際,空也上人一邊稱念佛號一邊走遍市中施粥救濟病苦,此為創建緣起。著名的「空也上人立像」(重要文化財)雕刻出他口中吐出「南無阿彌陀佛」六音節化現的六尊小阿彌陀佛,構思絕妙。平清盛坐像也保存於此。寶物館匯聚平安、鎌倉雕刻精華。御朱印在本堂授予。

  6. 穴太寺

    離起點 570 公里 · 海拔 70 m

    西國第二十一番,靜立於龜岡盆地田園間的古刹。本堂安置的「替身釋迦如來涅槃像」全身藏於棉被下,信眾摩挲與自己患處相應的部位祈願,是廣受喜愛的「撫佛」傳統。御朱印在本堂授予。

  7. 播州清水寺

    離起點 690 公里 · 海拔 500 m

    西國第二十五番,播磨(兵庫)山上的「播州清水寺」,是與京都清水寺齊名的另一座清水靈場。創建傳說宏壯:相傳推古天皇時代(7世紀),天竺(印度)出身的傳奇修行者法道仙人開創,後行基菩薩與天台宗開祖最澄亦深度相關。境內「御神水(おかげの井戸)」相傳覗看水面可見過去、現在、未來三世。海拔500公尺的山頂俯瞰播磨、但馬山脈,初夏新綠與秋楓均是絕景。御朱印在本堂授予。

  8. 松尾寺

    離起點 830 公里 · 海拔 270 m

    西國第二十九番,靜立於松尾山茂密杉木林中的古刹。720年唐僧威光上人創建,以馬頭觀音為本尊,是交通安全與馬匹守護的信仰中心。御朱印在本堂授予。

33 主要路徑點 · Sacred Trails app contains full detail for every waypoint.

景點

那智瀑布

· waterfall

日本落差最大(133公尺)的名瀑。世界遺產「紀伊山地的靈場與參詣道」的一部分。與青岸渡寺並列為熊野的象徵。

熊野古道・大邊路

· viewpoint

那智勝浦周邊保留的熊野古道大邊路。世界遺產巡禮道路,也是通往青岸渡寺的連接路線。沿海岸可遠眺太平洋絕景的古道。

和歌山城

· monument

紀州德川家的居城,白色天守矗立於虎伏山上俯瞰市區。距西國2番紀三井寺約20公里,是和歌山市觀光中心。

吉野山(賞櫻名所)

· viewpoint

約30,000株櫻花將整座山染成粉色,是日本屈指可數的賞花名所。世界遺產「紀伊山地靈場與參詣道」的一部分。也是以金峯山寺為中心的修驗道聖地。

東大寺大佛殿

· monument

世界最大木造建築中安置的高14.98公尺盧舎那大佛。世界遺產奈良古都的核心景點,是遊覽8〜9番寺院周邊奈良地區時的必訪之地。

奈良公園神鹿

· viewpoint

約1200頭被視為春日大社神使的野生鹿自由遊走。被指定為國家天然紀念物,以向遊客討要鹿仙貝而聞名。

住宿

那智山 青岸渡寺 宿坊

Nachikatsuura

¥9,000

30 張床位

那智勝浦 ホテル浦島

Nachikatsuura

¥16,000

500 張床位

長谷寺 宿坊 長谷路

Sakurai

¥10,000

40 張床位

奈良 ゲストハウス もちいどの

Nara

¥3,500

20 張床位

京都 清水寺近くの宿 旅籠屋

Kyoto

¥6,500

50 張床位

善峯寺 山荘 西山いこいの家

Kyoto

¥7,500

25 張床位

中山寺 参拝宿坊

Takarazuka

¥8,500

20 張床位

姫路 グリーンホテル

Himeji

¥5,800

120 張床位

Showing 8 of 10 · Prices and availability may change — verify directly with each albergue before your trip.

⚠️ Before You Go

Best avoid

August (heat and humidity across all seven prefectures)

Weather risk

Snow possible Dec–Feb at higher temples (Nakayama-dera area, Tamba plateaus); summer heat warnings in Wakayama

Mobile signal

Mountain temple access roads can be closed after heavy snow in winter

Cash

Temple stamp offices (nōkyōsho) require cash payment (¥300 per stamp); carry ¥5,000+ at all times

Note

Unlike henro routes, Saigoku temples are spread across 7 prefectures and require transit between sites — most pilgrims use a combination of walking and public transport

Recommended to carry

Cash ¥5,000+ for stampsPilgrim stamp book (nōkyōchō)Comfortable walking shoesRain gear

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